뇌파측정분석기 뉴로스펙(NUROSPEC)사용법~!!!

*트레이닝 이후 뇌파를 측정하거나 트레이닝 효과를 직접적으로 알아내어 전과 비교할 수 있도록 뉴로스펙 프로그램으로 뇌파를 측정할 수 있습니다.*

요거 완전 물건입니다 물건~!!!

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훈련이후 촬영한 저의 뇌파1(편안하게 있었을때)

훈련이후 촬영한 저의 뇌파(피곤하고 스트레스 받는 상황에서 측정했을때)

*훈련 직후 측정한 뇌파는 훈련 전의 저의 상태와 비교했을때... 정말 안좋게 나온다 쳐도(두번째 그림처럼요) 훈련 직전보단 확실히 안정되고 좋게(완만하게) 나오네요... 몸으로도 심리적으로도 편안해지고 두통이 완화되는게 느껴지구요... 하지만 중요한 건 뇌손상이 있는 분들은 훈련이후 시간이 지나면 다시 뇌파가 안좋게 돌아올려고 한다네요... 그래서 뇌파가 내 뇌?에 베도록 꾸준히 훈련하는게 중요하다네요...

*개인적으로 두통 완화나 심리적 평온을 비교적 쉽게 얻을 수 있는 훈련은 기본 훈련 그리고 좌우뇌균형훈련 프로그램이 좋더군요...

어쨌든...추가 정보로 뉴로스펙(nurospec)에서 측정된 뇌파들의 종류를 간략하게 설명하자면...

델타파:깊은 수면 상태로 깨어난 상태에서 델타파가 심하면 뇌손상이 확실.

세타파:수면 상태 혹은 졸음 상태로 역시 깨어난 상태에서 심하면 뇌손상이 확실.

알파파:명상, 휴식 중 나오는 편안한 상태로 어느정도 나와야 정상.

SMR:각성,준비 상태로 창의적인 아이디어 창출에 도움을 준다.

베타L:잘 집중할때 나오는 뇌파로 집중력과 능률향상에 영향을 준다.

베타H:활성상태이긴 하나 과한 상태로 큰 스트레스나 흥분된 상태에서 나타남.

간단하게 얘기하면... SMR, 베타L, 베타H가 긍정적인 뇌파이고 지나치면 안좋지만 부정적인 뇌파보단 양이 많이 나와야 뇌에 좋다는거고 델타,세타파가 지나친 분들은 뇌손상이 확실히 있다는거구요...

그럼 목표는 뉴로하모니S를 꾸준히 하여 긍정적인 뇌파를 뇌에서 많이 만들어내는 것이죠,,,

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P.S:전 뉴로하모니S 광고자가 아니라 다른분들에게도 도움을 주고 싶은 일개? 블로거이구요... 제 두뇌회복과 치료를 위해 구입하였고, 어떻게든 뉴로하모니S를 통해 노력하여 효과를 보고싶은 1人중 한명입니다... 솔직히 아직 드라마틱한 효과?를 못보았고(물론 꾸준히 체계적으로 안하긴 했지만) 뉴로피드백 트레이닝이 완전한 치료의 효과가 있다? ???라고 백프로 믿는건 아닙니다만... 솔직히 사람마다 다르겠지만 계속 할수록 어느정도의 효과가 있는 건 제 경험을 통해선 맞고 우울증이나 두통완화, 불면증에는 확실히 효과가 있습니다...(물론 훈련을 꾸준히 30분이상 진지한 마음으로 임하여 해야됩니다)

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THE END