'건강' 카테고리의 글 목록 (3 Page)

저가 성장호르몬 보충제 머슬테크 알파테스트(Alpha Test) 두달째 복용 후기~

안녕하세요. 비엔베니도스입니다. 오늘은 제가 두달째 복용중인 저가 성장호르몬 보충제 머슬테크 프로시리즈 알파테스트에 대해 포스팅 및 후기를 적어보려고 합니다~ :쿠팡웹에서 사진처럼 소개되어 있고, 먹자마자 바로 몸에 흡수될 수 있게 특수한 포뮬라로 만들어져있다네요. 그리고 무엇보다 눈에 띄는 점은 다른 보충제에 비해 적당한 가격이죠. 오늘 기준으로 22390원으로, 한 병에 60알 들어있는 것 치고는 꽤 싼 편입니다. 그렇다고 질은 떨어지지는 않고, 높지도 않지만 꼭 필요한 성분들로만 구성되어 있네요. 120캡슐 제공되는 사이즈: 2개의 급속 방출 바이오 캡슐 한병당 제공되는 갯수: 60개 일별 제공되는 영양소(%) 아연(아연 글루콘산염) 7.5mg 50% 호로파 추출물 (Trigonella foenum..

건강 2020. 9. 19. 20:24

ADHD환우분들을 위한 게임~ 엔도버(Endeavor)를 소개합니다.

안녕하세요. ADD환우 비엔베니도스입니다. 오늘은 다름이 아니고 에더럴을 꾸준히 복용중인 환우이자 'me with adhd'의 유투버인 한 미국청년이 소개한 게임 엔도버(Endeavor)를 소개해드릴려고 합니다. 이 게임은 FDA가 공식적으로 처방한 ADHD치료용 비디오게임으로써, 아칼리 팀 개발진이수십 년간 쌓인 신경과학데이터와 독점 소프트웨어를 토대로 인지장애가 있는 환우분들의뇌를 자극할 수 있도록 만들어졌다네요. 게임을 할 때마다 한번에 많은 집중력을 요구하기때문에, ADHD이자 열성 게이머인 본인으로써 매우 흥미진진한 게임이라네요. *미래의 알츠하이머병 예방을 위한 게임으로써도 각광받고 있는 게임이라네요.*:게임자체는 다양하고 귀여운 캐릭터로 플레이하는 레이싱게임으로, 겉보기엔 카트라이더나 마리오..

건강/ADHD 치료 2020. 9. 16. 10:21

ADHD 환우유투버의 1년간 에더럴 약 복용 후기!

안녕하세요. ADD(ADHD)환우 비엔베니도스입니다. 오늘은, 미국에 거주하는 한 ADHD환자(환우)분의1년간의 에더럴 복용 리뷰 및 후기를 적어볼까 합니다. *에더럴도 스트라테라나 메칠페니데이트처럼 알약&캡슐 형식으로 되있습니다.* 참고로, 에더럴 약은 효과가 약한 스트라테라나, 효과가 있어도 생성된 도파민 자체만 유지시켜주는메칠페니데이트와 다르게 도파민 분비량 자체를 늘려주는 ADHD환우분들께 특효인 강력한 약물이나,한국에서는 마약으로 오인받아 구입&복용이 불법인 실정이죠.참 안타까운 현실입니다. 그럼 바로 본론으로 들어갈게요~"me with adhd" 채널을 운영하는 미국 유투버로, 이분께 송구하나이분 성함은...모릅니다. 애더럴을 복용하기 전, 본인도 다른 adhd환자들과 같은 부류의 삶을 살았다..

건강/ADHD 치료 2020. 9. 11. 23:35

BMC양압기 4개월간 이용한 솔직한 후기.

안녕하세요. 수면무호흡&ADHD환우 비엔베니도스입니다. 다름이 아니고, 이번엔 제가 4개월전부터 구매하여 꾸준히 쓰고 있는 가정용&저가 양압기인, BMC양압기에 대하여 간단한 소개 및 진솔한 후기를 올리고자 합니다. 일단 저는 운좋게 당근마켓에서 중고로 괜찮은 가격에 구매하였고, 수령받았을때 상태도 아주 좋았습니다. 99% 새 거나 마찬가지였죠. (판매자님 고마워요~) *양압기 청소를 안해서 먼지가 많이 쌓였네요... 깨끗한 사진을 제공하지 못해 죄송합니다. :왼쪽이 본체고 중간에 있는 것이 가습기본체, 오른쪽은 가습기본체에 들어있는 물을 담는 용기입니다. 보통 본체와 가습기 두 곳에다 호스 두 개로 서로 다 이어지게 연결해서 사용하지만,저같은 경우는 용기 밑부분이 부서져서 물이 새는 바람에 그냥 본체에..

건강 2020. 9. 10. 20:16

ADHD를 위한 5가지의 베스트 수퍼푸드!!!

안녕하세요. ADHD(더 정확히 말하면 ADD)환우 비엔베니도스입니다. 오늘은 다름이 아니고 ADHD에 확실히 도움되는, 변명의 여지가 없는 정말 확실한 다섯가지 음식들을 소개해드릴려고합니다. 이미 아시는 분들도 많고 더해서 이런 푸드들을 꾸준히 먹고 계시는 분들도 많겠지만,혹여나 모르는 ADHD환우분들을 위해 도움이 될까 싶어 간단하게 소개해드릴려고 합니다~그럼 바로 본론으로 들어가겠습니다.1.연어를 포함한 생선 :특히 연어가 생선중에서도 ADHD에 좋다는군요.우선 뇌세포의 활성화와 신경전달속도향상에 좋은 오메가3 지방산이 풍부하고,특히 오메가3같은뇌세포에 좋은 지방산들은 우리 몸에서 자체 생성할 수 없기에, 나이가 들며 산화되어가는 뇌세포들을살리기 위해 우리는 꾸준히 연어를 섭취할 필요가 있네요.추가..

건강/ADHD 치료 2020. 9. 8. 17:54

오래살기위한 10가지의 건강한 생활습관.

안녕하세요. 비엔베니도스입니다. 특별한 것은 아니지만, 다름은 아니고, 오늘은 소박하고 별 거 아닌 것 같아도 건강을 좌우하는, 평생 건강을 유지하기 위한10가지의 건강한 생활습관을 소개해 드리고자 합니다.그럼 시작하겠습니다!!!간단한 것들이라도 다시 한번 롱라이프를 위해~ 새겨보자구요!1. 최소한 하루에 30분이상 움직여라. :최소 30분이고 그 이상 매일매일 기본적으로 해줘야된다네요.굳이 힘든 운동이 아니어도 좋습니다. 기본적인 대인관계를 포함한 사회활동이나주변을 걸으며 돌아보는 등 간단한 것들이라도 좋아요. 2.취미로 좋아하는 스포츠 하나쯤은 만들자. :좋아하는 스포츠를 못하든 상관없습니다. 그저 매일매일 꾸준히 즐길 수 있는 재밌는 스포츠종목하나에 취미를 들이세요. 3.먹는 식품에 대한 정보들을 ..

건강 2020. 9. 5. 00:50

무엇이라도하자-Bienvenidos!!!

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