수면무호흡증 치료&양압기 사용 후기글을 제대로 작성해볼려고 합니다.

안녕하세요,
수면무호흡증 환자인 비엔베니도스입니다.
다름이 아니고 제가 다음주 월요일날
올바른,알맞은 방법으로 양압기를 사용하기 위해 수면검사를 다시 받으러 갑니다.
많은 분들이 사실상 모르고 계시거나
간과하고 계시지만,
어떻게 보면
수면무호흡증&중증 이상의 비염이
거의 3대질병(암,심장,뇌질환) 못지않게
심각한 질환들중 하나라고 볼 수 있습니다.

*계속 축적되는것을 방치한다면
결국 뇌졸중,치매, 심지어 돌연사까지
높은 확률로 불러 올 수 있는
악마의 질병 수면무호흡.

:위에 제가 썼던 언급에 반발하는 분들도 계시겠지만, 가벼운 수면무호흡이라고 방치하거나, 중증이상의 비염이나 축농증이지만 일상 생활하는데 큰 무리가 있는게 아니라고 놔두면
제가 언급한대로, 수면무호흡증이나
비염으로 인한 스트레스와 수면장애,  피로누적으로 결국 일상생활에 집중하기 힘들어지게 되고 이것이 장시간 지속되게 된다면, 결국 건강을 잃게 되기 때문이죠.

*잠이 정말 최고의 보약이란 말이
괜히 있는 것이 아니죠. 만일 누구나
잠을 제대로 자지 못한다면 결국 나중에 치명적인 건강악화를 피할 수 없게 될 것입니다. 그때는 후회해도 절대 돌이킬 수 없죠.

:따라서, 수면무호흡으로 발생하는 수면부족과 그로 인한 혈압상승은 정말 치명적이기 때문에, 설사 경증이라 할지라도 무조건 치료하는것이 좋습니다.

'수면무호흡은 숨을 쉬고 멈추는 동안 발생하는  잠재적인 위험한 수면장애로써, 만약 당신이 코골이가
심하고 밤에 충분히 잠을 잤는데도 피곤하다고 

느낀다면, 당신은 아마
수면무호흡증후군을 가지고 있을것이다.
수면무호흡의 대표적인 타입은
폐색성 수면무호흡증후군으로,
쉽게 말하면, 자는 동안 기도가 이완될때 발생한다.'


왜냐고요? 제가 살아있는 증인이거든요.
아직 20대 후반인 저이지만,
태어날때부터 남들보다 혀가 컸고
유전적으로 혈압이 있는데다가
심한 알레르기성 비염을 앓고 있던
저는,
사실 어릴때부터 잠을 제대로 자본 적이 많이 없었습니다.
한 예로, 제가 아무것도 몰랐었던 초등학교 4학년시절,
어린 나이에
제 가족들에게 항상
'왜 난 아무리 자도자도 피곤한걸까? 너무 힘들다'라고 징징댔었던
기억이 나네요.
어쨌든, 타고났던 저의 수면무호흡&비염 증상은 유년시절부터 쭈욱 누적되었고, 결국 지금은 집중력저하, 약간의 인지장애, 우울증, 불안증  수면장애로 발전하여 제 건강이 많이 악화되었습니다.
최근 직장에서의 스트레스, 과로로 인해
심계항진증, 약간의 고혈압증상으로 몇 번 응급실에 가기도 하였네요.
그래서 두달전에 이대로 간다면
큰일나겠다 싶어서 강남의 유명한 ㅁㅁㅁ병원으로 향하였고,
거기서 폐색성 수면무호흡 진단을 받았습니다.
그 때 깨달았던 건, '이제야 알다니...
내가 진작 알았다면 좋았을텐데...'
이런 마음이 들었습니다.
사실 어릴때부터 저의 건강에 대해
무지하고 많이 신경써주시지 않았던
제 부모님을 원망하기도 했구요.
하지만, 원망해하거나 우울해할 시간에
어서 빨리 치료하고, 나아지기 위해
행동하는것이 백배 현명하다는 생각이 들었고, 저는 치료를 목적으로 움직이기 시작했습니다.
따라서, 지금까지 기타상담 및 수면다원검사를 완료하였고, 다음 주 월요일날 양압기처방을 받기 위해
다시 병원으로 향하게 됬네요.
원래 기도확장수술을 목표로 하였고
제 신체구조문제가 크기에
수술이 저한텐 더욱 이로운 방법이나,
금전적으로 여유가 없는 저는
어쩔 수 없이... ㅜ
내 처지에 눈물이 앞을 가리는구나...ㅜ
😂😊😍
양압기처방을 택했습니다.
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*이렇게 매일매일 잔다고 하여도!!!
잠만 제대로 매일매일 잘 수 있다면!
그것보다 좋은 것은 없는 것이여~!😁

:양압기의 원리는 쉽게 말해
잠을 자는 동안 좁아져 있는 기도에
외부에서 기계에 이해 강제로 산소를 더욱 집어넣어 좁아져 있는 기도를 벌려줌으로써 숨을 더 많이 마시고,
잘 쉴 수 있게 해주는 원리인데요.
제가 아는 척 하기는 싫지만 ㅋㅋ 😛
이론상 양압기를 알맞게 꾸준히 잘만 쓴다면 증상이 많이 개선된다고 하더라구요... ㅎㅎ
★★★★★★★★★★★★★★★★

따라서, 아직 양압기 사용강도조절유무검사가 남아있지만,
다음주안으로 양압기처방이 끝난다면,
다음주 이후부터 양압기를 계속 사용하며 진솔되고 제대로 된 후기글을
써나갈 예정입니다.
저같이 수면무호흡으로 고통받는 사람들 없이 모두가 꿀잠~자길 바라며!
글을 마칩니다~!♥♥♥