펀치력을 향상시키는 네가지 운동!!! 핵펀치(빠따)를 가지고 싶으신가요?
영상에선 3가지라고 올렸지만 영상 주인이 4가지라고 후반부에 말을 바꿉니다 ㅎㅎㅎ ^^해외에선 이미 유명한 유투버 셰인의 펀치력을 향상시키는 3가지네가지 훈련법입니다. 셰인 파젠(shane fazen) 1990년생이고 2007년부터 유투브에서 활동했네요. *파이트팁(FIGHTTIP)이라는 실전에 도움을 주는 피지컬트레이닝이나 기술, 기술훈련법들을 구체적으로 촬영해서 올리는 시리즈를 올리는 유투버로 유명한 셰인인데요. 실제로도 오랫동안 주짓수,복싱,킥복싱을 오랫동안 수련했고 현재 아마추어 킥복싱선수이기도 합니다. 하지만 전문적으로 여러 경기를 치룬 프로까지는 아니고, 복싱,킥복싱,주짓수, 피지컬트레이닝을 코칭하는것이 본업이죠. 이분이 맘에 드는게 전문적인 프로 선수는 아니지만... 정말 격투기와 훈련에 열..